10 Top-online-therapie-picks Für 2022 v

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Beachten Sie nur, dass „unbegrenztes Messaging“ bedeutet, dass Sie Ihrem Therapeuten so viele Textnachrichten senden können, wie Sie möchten, aber Ihr Therapeut antwortet wochentags möglicherweise nur ein- oder zweimal am Tag. Online-Therapie kann Ihnen helfen, mit Beziehungsproblemen umzugehen, Sucht zu überwinden und Stress besser zu bewältigen. Online-Therapiedienste können Gesprächstherapie, Psychotherapie, CBT und andere professionelle Ansätze in einer Büroumgebung umfassen. Sie können auf die Online-Therapie für Angstzustände, Depressionen, Essstörungen, Trauerbegleitung, Panikattacken, Stressabbau und mehr zugreifen. Online-Therapiesitzungen sind eine einzigartige therapeutische Reise mit einem Therapeuten, deren Preis je nach Ihren Umständen variieren kann. In den meisten Fällen kosten Beratungsgespräche aus eigener Tasche oder von der Krankenversicherung weniger als ein Besuch in der Praxis (auch bekannt als persönliche Therapie).

  • Ein lizenzierter Therapeut bei BetterHelp kann sich mit Dingen wie Depressionen, Angstzuständen, Wut, Kindererziehung und anderen spezifischen psychischen Erkrankungen, Problemen oder Krankheiten befassen.
  • Da in den letzten Jahren viele neue Teletherapie-Plattformen auf den Markt kamen, kann es entmutigend sein, sich für eine zu entscheiden.
  • TalkSpace bietet rund um die Uhr Zugang zu Therapeuten, wobei Sitzungen per Telefon, Video und Textnachrichten verfügbar sind.
  • Benutzer schwärmen von den Live-Sitzungen, und viele sagen, dass dies der Grund ist, warum sie sich für BetterHelp entschieden haben.
  • Regulatorische Richtlinien und Praxis- oder Sorgfaltsstandards in diesem Bereich gelten als unvollständig oder fehlen.

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Menschen mit schweren Symptomen oder komplexen psychischen Erkrankungen können jedoch laut einem im Februar 2020 in Frontiers in Psychiatry veröffentlichten Übersichtsartikel mit einer persönlichen Therapie besser abschneiden. Wenn Sie sich für ein neues Online-Therapieprogramm anmelden, wählen Sie einen Therapeuten aus oder werden mit ihm abgeglichen. Stellen Sie vor Ihrer ersten Sitzung sicher, dass Sie wissen, wie Sie sich anmelden und die Plattform nutzen – egal, ob es sich um einen Video-, Telefon- oder Textbesuch handelt.

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Sie müssen sich nie Gedanken über das Pendeln oder den Ärger mit Zeitplänen machen. Viele Anbieter haben einen 24/7-Live-Chat und unbegrenztes Messaging, sodass Sie Unterstützung erhalten, wenn Sie sie am dringendsten benötigen. Für den Anmeldeprozess müssen Teenager einen Fragebogen ausfüllen, obwohl die Plattform die Beteiligung der Eltern an dem Prozess fördert. Teenager können wählen, ob sie ihren eigenen Raum haben, in dem sie mit Therapeuten in ihrer Freizeit sprechen. Benutzer müssen sich keine Gedanken über die Vereinbarung von Terminen machen, da die Sitzungen jede Woche zur gleichen Zeit stattfinden. Ein weiterer Vorteil von BetterHelp ist die Möglichkeit, den Therapeuten jederzeit zu wechseln.

Beste Online-therapie Für Cbt

Um Beratungspsychologe zu werden, muss jeder zunächst einen Bachelor-Abschluss in Psychologie oder einer verwandten Sozialwissenschaft erwerben. Als nächstes müssen angehende Beratungspsychologen einen Master- und Doktortitel in diesem Bereich anstreben. Sobald sie die Bildungskriterien erfüllen, können Fachleute ihre Berufserlaubnis erhalten. Mit Calmerry können Sie jederzeit den Therapeuten wechseln oder Ihren Plan kündigen. Ihre Preise ändern sich auch nicht, weil Sie eine Änderung vorgenommen haben, wodurch Sie Zeit und Geld sparen.

Sie haben die medizinische Glaubwürdigkeit, die Geschäftspraktiken und die sozialen Auswirkungen jeder Plattform berücksichtigt, um sicherzustellen, dass sie unseren hohen Standards entsprechen. Online-Therapie oder Teletherapie umfasst Ferntherapiesitzungen, die Sie über Videoanrufe, Chatrooms, http://bemerkenswertegesundheitsmittel.image-perth.org/10-top-online-therapie-picks-fur-2022 E-Mail oder Telefon durchführen. Es erfreut sich wachsender Beliebtheit, seit Therapeuten ihr Angebot erweitert haben, um die Menschen während der COVID-19-Pandemie zu schützen.

Die Ergebnisse von mehr als 100 unabhängigen Studien wurden im Mai 2021 in Clinical Psychology and Psychotherapy veröffentlicht und vergleichen die Wirksamkeit der persönlichen Therapie mit der Online-Therapie. Signifikante Verbesserungen traten bei Patienten in beiden Kategorien auf, ohne signifikanten Unterschied in der Wirksamkeit zwischen den beiden Formaten. Die besten Online-Therapieplattformen verfügen über lizenzierte, akkreditierte Therapeuten mit den gleichen Qualifikationen wie diejenigen, die Sie persönlich treffen können.