Inhaltsverzeichnis
- Kräuterergänzungen Und Ältere Erwachsene
- Weitere Informationen Zu Nahrungsergänzungsmitteln
- US Food And Drug Administration
Diese Sammlung von Merkblättern und anderen Ressourcen des NIH-Büros für Nahrungsergänzungsmittel und anderer Quellen der Bundesregierung enthält Informationen über Nahrungsergänzungsmittel und ihre Inhaltsstoffe. Dazu gehören Vitamine, Mineralien, Kräuter und Pflanzenstoffe, Probiotika und mehr. Viele dieser Ressourcen sind in Versionen verfügbar, die sowohl für Verbraucher als auch für Angehörige der Gesundheitsberufe geschrieben wurden. Der zukünftige Nachweis der Wirksamkeit durch die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln erfordert eine qualitativ hochwertige klinische Forschung unter Verwendung streng qualifizierter Produkte und die Einhaltung etablierter Richtlinien für die Berichterstattung über Ergebnisse klinischer Studien (z. B. CONSORT-Richtlinien).
- Obwohl einige pflanzliche und mineralische Verbindungen seit Hunderten von Jahren zur Behandlung von Gesundheitsproblemen verwendet werden, ist es den Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln heute gesetzlich nicht gestattet, zu sagen, dass ihre Produkte Krankheiten heilen, behandeln oder verhindern.
- Die Klasse der Nährstoffverbindungen umfasst Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe, Fettsäuren und Aminosäuren.
- Trotz dieser Ergebnisse wurden weniger als die Hälfte der verfälschten Nahrungsergänzungsmittel zurückgerufen.
- Besonderes Augenmerk wurde auf die Einnahme von Folatpräparaten bei jungen Frauen gelegt, um das Risiko fötaler Neuralrohrdefekte zu verringern.
Eine Reihe von Nahrungsbestandteilen, die in Nahrungsergänzungsmitteln zulässig sind (z. B. Melatonin), sind keine zugelassenen Lebensmittelzusatzstoffe oder als GRAS für die Verwendung in Lebensmitteln zugelassen und dürfen nicht in einem herkömmlichen Lebensmittelprodukt enthalten sein. Medikamente oder kontaminiert mit Schwermetallen oder krankheitserregenden Mikroben. Umfragen haben ergeben, dass mindestens 15 Prozent der Nahrungsergänzungsmittel für den Sport mit synthetischen Drogenprodukten verfälscht sein können.
Kräuterergänzungen Und Ältere Erwachsene
Pränatale Vitamine sind Nahrungsergänzungsmittel, die schwangeren Frauen üblicherweise verabreicht werden, um Nährstoffe zu liefern, die gesundheitliche Komplikationen für Mutter und Fötus reduzieren können. Obwohl pränatale Vitamine nicht als Ersatz für eine diätetische Ernährung gedacht sind, kann eine pränatale Nahrungsergänzung für schwangere Frauen von Vorteil sein, bei denen aufgrund von Ernährungseinschränkungen oder -einschränkungen das Risiko eines Nährstoffmangels besteht. Die häufigsten Bestandteile in pränatalen Vitaminen sind die Vitamine B6, Folsäure, B12, C, D, E, Eisen und Kalzium. In den Vereinigten Staaten, in denen etwa 50 % der erwachsenen amerikanischen Bevölkerung Nahrungsergänzungsmittel konsumieren, wird eine Branche geschaffen, deren Wert im Jahr 2020 auf 140,3 Milliarden US-Dollar geschätzt wird. Multivitamine sind das am häufigsten verwendete Produkt unter den Arten von Nahrungsergänzungsmitteln. Die National Institutes of Health der Vereinigten Staaten geben an, dass Nahrungsergänzungsmittel für diejenigen „wertvoll sein können“, die aufgrund ihrer Ernährung einen Nährstoffmangel aufweisen und von ihrem medizinischen Dienstleister genehmigt wurden.
Eine ausreichende Zufuhr von Vitamin B6 kann das Risiko eines frühen Schwangerschaftsverlusts senken und die Symptome der morgendlichen Übelkeit lindern. Folat ist auch ein essentieller Nährstoff für Schwangere, um Neuralrohrdefekten vorzubeugen. Im Jahr 2006 befürwortete die Weltgesundheitsorganisation die Empfehlung für Frauen im gebärfähigen Alter, täglich 400 Mikrogramm Folat über die Nahrung zu sich zu nehmen, wenn eine Schwangerschaft geplant ist.
Weitere Informationen Zu Nahrungsergänzungsmitteln
Diese werden auch einzeln und in Kombination verkauft und können mit Nährstoffbestandteilen kombiniert werden. Die Europäische Kommission hat auch harmonisierte Vorschriften aufgestellt, um sicherzustellen, dass Nahrungsergänzungsmittel sicher und angemessen gekennzeichnet sind. Unter Einsatz von Undercover-Mitarbeitern stellte das GAO außerdem fest, dass Einzelhändler von Nahrungsergänzungsmitteln absichtlich „eindeutige Täuschung“ betrieben, um Produkte zu verkaufen, die mit unbegründeten gesundheitsbezogenen Angaben beworben wurden, insbesondere an ältere Verbraucher.
US Food And Drug Administration
Die Hersteller haben damit begonnen, langkettige mehrfach ungesättigte Fettsäuren DHA und Arachidonsäure in ihre Säuglingsmilchnahrung aufzunehmen. Eine Überprüfung aus dem Jahr Collagen 2017 ergab jedoch, dass eine Supplementierung mit DHA und AA für Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung gefüttert werden, weder schädlich noch vorteilhaft zu sein scheint. Das U.S. Institute of Medicine legt tolerierbare obere Aufnahmemengen für einige der Vitamine fest. Dies hindert Nahrungsergänzungsmittelunternehmen nicht daran, Produkte mit einem Gehalt pro Portion zu verkaufen, der höher ist als die ULs. Beispielsweise beträgt der UL für Vitamin D 100 µg, aber Produkte sind ohne Rezept für 10.000 IE erhältlich.